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公園 鉄棒 懸垂. 散々公園の鉄棒をすすめてきましたが鉄棒での筋トレにも弱点はあります それは冬は鉄棒が冷たいこと あと気温が5度を下回ると霜ができやすいんですよね これがまた厄介で滑ること滑ること 手袋してても滑ります.



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